Встретить Новый год и остаться в живых: Роспотребнадзор рассказал, как на праздники не подорвать здоровье

23.12.2020 4:48

Встретить Новый год и остаться в живых: Роспотребнадзор рассказал, как на праздники не подорвать здоровье

В преддверии новогодних праздников Роспотребнадзор напомнил россиянам, как встретить Новый год без вреда для здоровья. Ведомство разбило меры безопасности по проведению праздников по тематикам – от закупки и алкоголя, до пользования пиротехникой. Новогодние праздники в России одни из самых длительных в мире, поэтому россиянам надо осторожно проходить по жизни в это радостное и одновременно неспокойное время, что бы не угодить к врачам, к тому же сейчас места в стационарах забиты ковидными больными.

Приобретение продуктов

Перед праздниками многие стараются приобретать продукты заранее, но не всегда это полезная привычка. Чтобы избежать неприятностей со здоровьем следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Приобретайте заранее продукты только с длительным сроком хранения
  • Обращайте внимание на сроки годности, состав продукта, условия хранения
  • Приобретайте продукты питания только в разрешенных местах торговли

Приготовление блюд и хранение продуктов

Опасными для здоровья могут стать многокомпонентные салаты (блюда, которые состоят из нескольких ингредиентов с заправкой из сметаны или майонеза), кондитерские изделия с кремом, полуфабрикаты из рубленного мяса.

  • Готовьте салаты, блюда из рубленного мяса, холодец в небольших количествах
  • Тщательно промывайте проточной водой и обдавайте кипятком зелень, овощи, фрукты
  • Соблюдайте условия хранения продуктов и не забывайте про сроки годности
  • Храните торты и пирожные в холодильнике
  • Не храните готовые блюда и сырые (мясо или рыбу) вместе
  • Не храните заправленные салаты больше суток в холодильнике
  • Не смешивайте свежеприготовленную пищу с остатками вчерашней
  • Не храните скоропортящиеся продукты при комнатной температуре (творог, молоко и др.)

Праздничное застолье

  • Не садитесь за стол голодными. 31 декабря не стоит пропускать завтрак, обед и ужин
  • Не стремитесь попробовать все блюда, чем разнообразнее пища, тем больше нагрузка на организм
  • Соблюдайте очередность блюд. Сначала салат, затем более сытные варианты и горячее. Не употребляйте холодные блюда после горячих
  • Не засиживайтесь за столом с едой всю ночь
  • Не запивайте еду газированными напитками и умеренно употребляйте алкоголь
  • Замените торты и пирожные фруктовыми салатами и желе
  • Не перегружайте организм физическими нагрузками. Не отправляйтесь сразу из-за стола кататься на горку, не вставайте немедленно на лыжи или на коньки

Как выбрать сладкий подарок для детей

  • Сладкие подарки стоит приобретать в проверенных торговых точках
  • Проверяйте состав на содержание пищевых добавок, консервантов, жиров, масел и пр.
  • Лучше всего для сладкого подарка ребенку подойдут печенье, шоколадные конфеты, зефир и пастила

Безопасный салют

  • Приобретать пиротехнику необходимо в специализированных отделах и магазинах
  • Используйте пиротехнические изделия только по назначению и в соответствии с инструкцией
  • Пиротехникой нельзя пользоваться лицам до 16 лет
  • Не используйте пиротехнические изделия, если упаковка повреждена или истек срок годности

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости туризма от Турпрома в Google News: это свежие идеи для путешествий, туристические новости и подборки по распродажам туров и авиабилетов! Либо подпишитесь на канал туристических новостей на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram: https://t.me/tourprom

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Банк семян в Сарагосе хранит семена более 3000 сортов томатов «У тебя есть соль?» или испанское мобильное приложение для коммуникации соседей Три испанских университета вошли топ-20 ЕС по репутации среди студентов Испания откладывает «налог Google» до декабря из-за давления США Испанский архипелаг Колумбрет могут посетить только 78 человек в день

Лента публикаций