Когда речь заходит о йоге, многие из нас представляют себе умиротворение и гармонию. Но вот горячая йога, или хот йога, открывает совершенно новую грань этого древнего искусства. Представьте себе, как, погружаясь в такую практику, вы не просто выполняете асаны, но и чувствуете, как пот стекает по вашему телу, вымывая все ненужное.