Виды депрессий и как с ними бороться

10.06.2020 7:49

Психическое здоровье человека имеет такое же важное значение, как и здоровье физическое. По свидетельству специалистов, к сожалению, психическое здоровье людей во всем мире сегодня ухудшается и этому способствуют и ускоряющийся ритм жизни, и агрессивность социальной среды, и прочие факторы. Одним из проявлений психического нездоровья является депрессия. Свидетельствовать о депрессии могут такие симптомы как, снижение аппетита или его полное отсутствие, резкие колебания веса, отсутствие мотивации, апатия, сонливость, нежелание общаться с людьми, отсутствие всяких желаний, чувство потерянности и беспомощности.

Ежедневно миллионы людей во всем мире страдают от депрессии. При этом, одни из них, преувеличивают и называют депрессией просто плохое настроение, в то время, как некоторые, наоборот, не обращают внимания и игнорируют серьезные признаки болезни. Определить депрессия это или нет можно с помощью тестов. Такие тесты для диагностики депрессии можно найти на интернет портале по ссылке https://depression.su/test/berns. Если с вашим самочувствием и настроением что-то не то, ответьте на вопросы теста Бернса - известного психиатра и оцените своё состояние. По утверждению автора этих тестов они показывают достоверный результат и надежны и это доказано проводимыми исследованиями.

Тест состоит из нескольких разделов: мысли и чувства, деятельность, личные отношения, физические симптомы и социальные побуждения. Честные ответы на все вопросы позволяют получить точную оценку своего состояния. Признаками депрессивных состояний является потеря смысла жизни, отсутствие настроения в течение продолжительного времени, пищевые расстройства, а также нарушения сна, алкогольную и наркотическую зависимость. И, безусловно, самое тяжелое проявление депрессии - попытка суицида. Это позволяет говорить о том, что крайне важно вовремя установить депрессивное состояние, чтобы успеть помочь таким людям выйти из него.

Бывают случаи, когда интерес к жизни у человека пропадает внезапно и без всяких видимых на то причин. Это тяжело и остро протекающая форма депрессии и оказывать помощь таким пациентам бывает сложно. Депрессии, которые вызваны, скажем, смертью родного человека, одиночеством, семейными неурядицами - это психогенные депрессии и лечить их несколько проще. У разных людей депрессия может быть вызвана разными причинами, поскольку то, что для одного является важным, для другого - сущий пустяк.

Депрессия может выражаться разной формой заболевания. Это может быть норма, легкая депрессия, умеренная и тяжелая форма депрессии. Диагностировать это состояние можно, как уже было сказано, используя тест. При тяжелой форме депрессии и при расстройствах умеренной тяжести врачи назначают антидепрессанты и сеансы психотерапии, а легкая форма требует другого подхода и в этом случае можно обойтись посещением психолога или СПА-салона.