Лечебные свойства музыки

23.08.2020 13:11

Завораживающие мелодии, воплощающие в звуковых образах наши мысли и эмоции, полностью подчинили человека — с самого раннего возраста, от материнской колыбели и до конца жизни. Музыка может спасти в самые сложные моменты жизни, когда мы чувствуем себя в тупике, подтолкнуть к действиям и направить в правильное русло. Музыка такая разная, но как поется в известной песне, гармония есть только в ней. За вдохновение на написание статьи спасибо источнику профессионального саксофониста Филиппа Кривченко.

Влияние музыки на человека с медицинской точки зрения

Музыка имеет три механизма воздействия на организм: вибрационный, физиологический, психологический. Вибрационным воздействием музыка стимулирует на обменные процессы на клеточном уровне. Подбирая точную музыкальную вибрацию, можно стимулировать выработку ферментов и гормонов. Психологически музыка способна улучшить настроение, а с физиологической стороны — положительно воздействовать на дыхательную, двигательную и сердечно-сосудистую системы. Было также установлено, что 12 звуков, из которых состоит октава, гармонично связаны с 12-ю системами нашего организма:

C — на функции желудка и поджелудочной железы;
D — на желчный пузырь и печень;
E — на органы зрения и слуха;
F — на мочеполовую систему;
G — на функции сердца;
A — легкие и почки;
B — на функцию энергообмена, согревая тело.

Низкие звуки резонируют больше с нижней частью тела, высокие — с верхней (головой). Однако не только ноты по особенному действуют на определенные органы и системы организма, но и сами музыкальные инструменты имеют свою спецификацию.

Так струнные инструменты наиболее эффективны при болезнях сердца, кларнет улучшает работу кровеносных сосудов, флейта оказывает положительное влияние на легкие и бронхи, духовые эффективны при радикулитах и невритах.

С какой целью мы слушаем музыку?

Статистика утверждает, что 59% слушателей включают музыку в фоновом режиме, 52% считают, что музыка создает позитивную атмосферу, 37% уверены, что музыка стимулирует продуктивность, 32% слушателей музыка расслабляет и только 21% музыка помогает сосредоточиться на рабочем процессе. Ритмы музыкальных произведений лежат в диапазоне от 0,6 до 1,5 Гц — это частота, близкая к частоте сердцебиения и дыхания, из-за чего ее особенно полезно слушать людям имеющим проблемы с сердечным ритмом, страдающим ишемическими болезнями и гипертоникам.