Испанские офтальмологи предупреждают: будьте осторожнее с гаджетами

03.01.2019 21:58

Испанские офтальмологи предупреждают: будьте осторожнее с гаджетами

В праздничные дни, учитывая растущую тенденцию дарить детям младшего возраста мобильные телефоны и планшеты, Национальная ассоциация офтальмологов Испании предупреждает, что неконтролируемое и долговременное использование этих устройств значительно увеличивает риск развития близорукости. Практика показывает, что чрезмерная фокусировка глаз на экранах цифровых устройств без соблюдения минимального безопасного расстояния приводит к быстрому прогрессированию близорукости у маленьких пользователей, чья зрительная система еще только формируется и не готова к таким испытаниям.

Офтальмологи рекомендуют родителям усилить контроль использования смартфонов и планшетов, обратить внимание на настройки экрана, корректируя яркость и размер шрифта. Это позволит избежать риска таких нарушений, как покраснение глаз и повышенная светочувствительность. Также врачи настоятельно советуют сократить количество времени, проводимого детьми в компании современных гаджетов, и предупреждают родителей о больших нагрузках, приводящих к снижению зрения в раннем возрасте.

Декан Национальной академии офтальмологов выделяет несколько симптомов, сигнализирующих о злоупотреблении в использовании электронных устройств. Среди них – чувствительность к яркому свету, сухость и покраснение глаз, головная боль, усталость и трудности с фокусировкой.

Несколько рекомендаций от специалистов, которые помогут снизить утомляемость глаз и сохранить здоровое зрение:

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Жизнь в костюме куклы Чаки на площади Пуэрта-дель-Соль Испания помогает Сенегалу улучшать качество жизни Испанский кофе: сокровище острова Гран-Канария Массаж и классическая музыка как часть заботы о коровах одной из ферм Каталонии Пять гурманских продуктов, которые можно найти в супермаркете Mercadona

Лента публикаций