Весна – пора авитаминоза, сил становится всё меньше, работа не в радость, всё раздражает. Что делать? Подборка вариантов спасения на нашем канале в Яндекс.Дзен уже готова.
Для передышки и поиска ответов на внутренние вопросы прекрасно подходит наступающий летний сезон. Важно только найти уединенное место и чутких проводников, чтобы наконец разобраться в себе. Наш автор Ольга Кузьмина два года назад начала практиковать разные техники медитации во время путешествий. И даже составила топ-5 стран для поиска себя и перезагрузки. Випассана и ашрамы в Китае, Непале, Таиланде, Индии – все в её обзоре.
Если медитации – не ваш способ встряхнуться, есть и другие рецепты. Например, трекинг с гориллами. Руководитель направления Африка туроператора «АРТ-Тур» Анна Арутюнова честно рассказала в прямом эфире о своем пути на экзотический материк, его притягательных и опасных сторонах. Посмотрите – узнаете много полезного.
Есть в нашей подборке и золотая середина: места, где можно просто остаться наедине с собой и морем. Отпускать лишние мысли начнете еще на борту самолета. Александр Мазурец из авиакомпании «Россия» приводит аргументы, почему это легко сделать на рейсах перевозчика. Запись вебинара смотрите здесь.
